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政治中心/鍾惠宇報導武漢肺炎(COVID-19,2019新型冠狀病毒)疫情延燒,確診人數及死亡人數不斷攀升,昨(16)日台灣就爆出首例確診死亡的案例,引起各界高度關注。網路紅人「館長」陳之漢也十分關心疫情,今日就響應新北市成立的「防疫基金」,大方捐出100萬以行動支持防疫。▲館長陳之漢十分關注疫情。(圖/翻攝自飆捍臉書)稍早館長就在臉書PO文指出,「台灣加油平安度過疫情」,只見他貼出與新北市長侯友宜的合影,手上還拿著「新北市愛心大平台防疫基金」的紙板及感謝狀。▲新北市成立「防疫基金」。(圖/翻攝自飆捍臉書)據了解,新北市成立「防疫基金」獲許多企業及宮廟響應,包含館長的公司「惡名昭彰」捐款100萬元,另外新板特區的深丘福德宮等公司也紛紛捐款支持,共計捐出420萬元力挺抗疫。▲館長以行動支持防疫。(圖/翻攝自飆捍臉書)網友看了大讚,「愛臺灣真性情」、「新北市擁有阿館和侯市長這兩位優秀的人才,值得驕傲啊!」、「台灣南波萬」、「感謝阿館」、「恭喜館長~做好事都看得到你,真的很窩心」、「支持能做事的... 館長加油」、「阿館就是讚」。看更多 武漢肺炎疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新聞網提醒您:防範武漢肺炎,肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物!回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922

4)宜清淡忌咸辛 —— 清淡饮食才能更好地保留食物原有营养,也不会破坏食物原本的味道!

2)要有节制 —— 每顿饭都要吃,但食物的摄取量也要有所控制,不能毫无节制!

1)要有规律 —— 切记,贵州快3一日三餐,要按时吃饭,这是好好吃饭首先要遵守的事,尤其是早餐其实不可不吃!

所谓的节制指的是,量要合理,吃要科学。每顿饭不要吃过饱,建议最好八分饱,过饥或者过饱,都会伤害五脏,尤其是容易引发消化不良或者肠胃疾病,因此要避免暴饮暴食,饮食要适量。

霸氣合捐420萬防疫!館長合體侯友宜:台灣加油平安度過

3)结构合理 —— “早吃碳水,午吃肉,晚上补充维生素”,这一饮食原则绝对要记住!

脂肪、蛋白质和维生素是人体三大要素,贵州快3最佳倍投表主要是通过日常饮食来摄取,因此,如果饮食结构不合理,对任何一种营养物质有所偏颇,都有可能会导致身体出现问题,最常见的就是营养不良,从而诱发全身性的疾病

6)万勿分心 —— 俗话说”一心不可二用“,其实也适用于用餐期间,所以,放下那个手机,好好地吃一顿饭吧!

营养的摄取肯定受到影响,因此想要达到养生的目的,细嚼慢咽是必要的行为。平时吃进嘴里的食物,切记要多咀嚼一会,有助于消化和吸收。

早餐是一天当中相当重要的一餐,贵州快3第一期几点长期不吃早餐的人,其实很容易得胆结石等疾病,还容易使人精力不集中。如果不吃午餐,也会使人身体乏力,工作学习效率变低。当然,晚餐也要按时吃,切勿吃得过晚,以免影响睡眠,也不能不吃,尤其是不能通过不吃晚餐来减肥。

好好吃饭,牢记6要点!

一边吃饭同时又一边做其他事情,贵州快3网上投注平台多多少少会影响消化液的分泌,容易影响到食物的消化,难免会为胃病埋下了隐患。

对于患有心脑血管方面疾病的人来说,低盐低脂的饮食,是必须遵守的原则。辛辣和过咸的食物很容易刺消化道,容易导致腹泻问题,还可能会引起上火或者便秘。

5)细嚼慢咽 —— 狼吞虎咽不仅无法品尝出食物真正的滋味,也很容易导致消化不良等肠胃疾病!

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本文来源:贵州快3官方计划网 责任编辑:贵州快3注册邀请码 2020年02月17日 17:03:06

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